Ils n’ont pas attendu les attentats. De plus en plus d’hommes et de femmes participent à des stages d’autodéfense pour se sentir en sécurité. Dans le nord, rencontre avec un ex-champion de boxe française et ancien policier du RAID qui enseigne les gestes appropriés à la situation. C’est un combat sans règle, ni code. Robert Paturel enseigne avant tout l’évitement, le combat contre la peur, ou comment sauver sa vie.
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